3 Geheimnisse über das „Schlank-mach-Wunder“ Eiweiß!

3 Geheimnisse über das „Schlank-mach-Wunder“ Eiweiß!

Eiweißreiche Ernährung beschleunigt das Abnehmen – aber warum?

Hier sind 3 Geheimnisse, die Sie unbedingt über das „Schlank-mach-Geheimnis Eiweiß“ wissen sollten.

1. Geheimnis: Der Körper benötigt Eiweiß für den Aufbau von Muskelmasse. Mehr Muskelmasse bedeutet, dass der Organismus mehr Kraftwerke zur Verbrennung von Eiweiß besitzt.

2. Geheimnis: Die Umwandlung von Eiweiß in Energie bedeutet für den Körper viel Arbeit, wobei er Kalorien verbrennt.

3. Geheimnis: Eiweißreiche Ernährung führt zu einer andauernden Sättigung, weil Eiweiß den Magen langsamer als zum Beispiel Kohlenhydrate verlässt.

 

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